В залата ще откриете разнообразни стилове и най-добрите инструктори,
което ви гарантира пълноценна тренировка и добро настроение.

Табата

с Михаил

Високо интензивна интервална тренировка, включваща упражнения, които ще запазят вашият метаболизъм забързан през целия ден.

Тае бо

с Мария

Фитнес система, която представлява комбинация от бойни изкуства (таекуондо, бокс, карате) и аеробика. Концентрация, сила, самоконтрол, енергия, грация и дисциплина са само част от думите, които биха могли да опишат тае бо като спорт.

Пилатес

с Веселина и Ина

Система от упражнения с разтягане и сила. Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, увеличава гъвкавостта и прави фигурата по-стройна. Методът разглежда тялото, като едно цяло – не изолира група мускули и не работи само върху определена област.

Табата – индивидуални тренировки

Тае бо – понеделник, сряда и петък от 19:00ч

Йога – понеделник от 8:00ч
сряда от 8:00ч и от 17:30ч

Пилатес – вторник четвъртък и петък от 18:00ч, а в събота от 11:00ч