Спортна зала
В залата ще откриете разнообразни стилове и най-добрите инструктори,
което ви гарантира пълноценна тренировка и добро настроение.
Табата
с Михаил
Високо интензивна интервална тренировка, включваща упражнения, които ще запазят вашият метаболизъм забързан през целия ден.
Тае бо
с Мария
Фитнес система, която представлява комбинация от бойни изкуства (таекуондо, бокс, карате) и аеробика. Концентрация, сила, самоконтрол, енергия, грация и дисциплина са само част от думите, които биха могли да опишат тае бо като спорт.
Пилатес
с Веселина и Ина
Система от упражнения с разтягане и сила. Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, увеличава гъвкавостта и прави фигурата по-стройна. Методът разглежда тялото, като едно цяло – не изолира група мускули и не работи само върху определена област.
Йога – фитнес, тренировка с йога люлка
със Златина
Табата – всяка събота от 10ч
Тае бо – понеделник, сряда и петък от 19ч
Йога – фитнес – отложено за неопределен период
Пилатес – вторник четвъртък и петък от 18ч, а в събота от 11ч